Le lesioni muscolari sono una causa frequente di sospensione della propria attività fisica, e presentano un alto rischio di ricadute: questi infortuni avvengono con maggior frequenza negli sport che richiedono delle brusche contrazioni muscolari, come quelle...
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La Ricostruzione del Legamento Crociato Anteriore: le reali tempistiche per un sicuro ritorno in campo
Il Legamento Crociato Anteriore (LCA) è uno dei principali stabilizzatori del ginocchio: le cause che portano ad una rottura del LCA possono essere diverse, ma le più comuni sono quelle da trauma indiretto con meccanismi lesivi di iperestensione (calcio a vuoto),...
Il Legamento Crociato Anteriore: un opportuno programma di prevenzione può evitare una sua lesione
La lesione del Legamento Crociato Anteriore (LCA) rappresenta una percentuale sempre più alta delle lesioni sportive: ogni anno, infatti, i casi di lesione completa o totale di questo legamento tendono ad aumentare sempre di più, influendo così negativamente...
Le Tendinopatie del Ginocchio: dalla Tendinite Rotulea alla Sindrome Osgood-Schlatter
La stabilità e la tenuta del ginocchio sono assicurate dall’insieme dei legamenti e dei tendini, particolari tessuti corporei che collegano i muscoli alle ossa. Mentre i muscoli, contraendosi, generano forza e movimento, la funzione principale dei tendini è quella...
Lombalgia, Sciatica e Sport: quando il mal di schiena limita l’attività quotidiana e sportiva
La lombalgia, comunemente conosciuta come ‘mal di schiena’, è una condizione dolorosa, molto diffusa, che coinvolge la parte bassa della colonna vertebrale: questa patologia, in particolare, affligge più del 40 % della popolazione, mentre ben l’80 % delle persone ha...
L’importanza del Fisioterapista in una squadra: dal primo soccorso in campo al recupero degli infortuni
Il Fisioterapista è diventata una figura imprescindibile per qualsiasi squadra ed in qualunque sport, perché il suo ruolo lo mette a contatto continuo con gli atleti, permettendogli di conoscere le loro caratteristiche, le loro sensazioni, le loro paure ed i loro...
Gli Infortuni dell’Arto Superiore: dalla lussazione alla spalla alle infiammazioni del gomito
Gli infortuni dell’arto superiore sono caratteristici degli sport di lancio, e di quelle attività sportive in cui spalla e gomito rivestono un ruolo determinante, soprattutto nei movimento con il braccio alto sopra la linea della testa: dal ruolo del portiere e...
La Pubalgia: l’importanza, ai fini del recupero, di effettuare correttamente diagnosi, fisioterapia e prevenzione
Il “dolore all’inguine”, comunemente chiamato pubalgia, è un’espressione generica che raggruppa delle patologie diverse ma diffuse, dato che si calcola che fino al 18% degli atleti sperimenti un dolore all’inguine che ne limiti l’attività sportiva. In generale, la...
La Rieducazione Posturale: il miglior alleato per la prevenzione degli infortuni sportivi
La Rieducazione Posturale è una metodica riabilitativa che permette di valutare, prevenire e migliorare delle disfunzioni corporee che generano delle tensioni muscolari che possono comportare dolore, disfunzioni ed, a volte, infortuni sportivi.La Postura è la...
Gli infortuni del Piede: la frattura da stress, la fascite plantare e la tallonite, le tendinopatie, e le distorsioni
Il piede rappresenta, insieme alla caviglia, il primo appoggio al suolo, ed il primo sostegno, del nostro corpo: la sua funzione primaria è, difatti, quella di sopportare, e di supportare, tutto il peso corporeo, cercando di mantenere la statica eretta, e...
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Sarah Thompson
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